20代・30代のための限界社会人ライフハック

日々の限界自炊を、
「憧れの旅行」に変えるゲーム

週末に200円の冷凍自炊セットをパッキング。平日はレンチン10分。
浮いた外食費と時間が「マイル」として貯まり、獲得したチケットの裏に旅行のしおりが完成していく自炊マイレージゲーム。

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沖縄
FLIGHT: MM2026 SUPER RARE
HND 羽田 (東京)
OKA 沖縄 (那覇)
搭乗者 限界社会人 様
CLASS FIRST

FEATURES

なぜ「飯マイル」は、挫折した自炊マニアたちにハマるのか?

1
自炊の準備

「作る」

メニューを選び、買った食材の金額を入れるだけ。面倒な品目ごとの家計簿入力は必要ありません。

2
食事の風景

「食べる」

自作の冷凍ストックを温めて食べるだけ。ボタンを押せば、外食との差額がマイルとして貯まります。

3
飛行機の窓からの景色

「旅立つ」

貯まったマイルでチケットが完成。裏面には本物の旅行の「しおり」が追加され、ご褒美旅行が実現します。

RECIPE & STOCK

HP1でも作れる「限界レシピ」と
あなた専用の「1タップ保存庫」

複雑な冷蔵庫管理は一切不要。
過去に錬成した限界メシの履歴が、そのまま【あなただけのレシピ保存庫】になります。よく作る定番メニューは次回から1タップで完了!

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1
限界突破!包丁いらず、ちくわとキャベツの極上爆速塩昆布和え

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仕事帰りのボロボロな体でも作れる。手でちぎったキャベツとハサミで切ったちくわをレンジでチン!かつお節が水分を旨味に変えて吸着し、生姜の香りが味を引き締める極上の仕上がり。塩昆布とごま油が絡み合い、ご飯もビールも止まらなくなる奇跡のズボラ飯。

時間 5分
難易度 手軽
原価 210円
2
包丁不要!豆腐とツナの極上無限トースター焼き(ツナマヨチーズ風味)

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ヘトヘトな夜の救世主。豆腐とツナ缶を混ぜて焼くだけ。包丁もコンロも使いません。「かつお節」を加えることで豆腐の水分を旨味に変えて吸着し、水っぽさを完全解消!ツナマヨとチーズのコクに黒こしょうのパンチが効いて、ひと口食べればビールが止まらない。洗い物も最小限!

時間 10分
難易度 手軽
原価 220円
3
限界社会人のすき焼き欲求!厚揚げ&豚こまの極上レンジ蒸し

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もう立ち上がる気力もない。でも旨いものが食べたい。包丁不要、レンチン10分で完成。濃厚な甘辛だれが手でちぎった厚揚げと豚肉に染み込み、仕上げの「卵黄」を絡めれば完全なるすき焼きに!七味のアクセントで疲れた体に染み渡る、洗い物最小限の極上ズボラ飯。

時間 10分
難易度 手軽
原価 310円
4
レンジで完結!鶏むね肉とえのきの極上しっとり梅肉和え

レンジで完結!鶏むね肉とえのきの極上しっとり梅肉和え

疲労回復効果のある梅と低脂質な鶏むね肉で、疲れた体に喝!下味に片栗粉を揉み込むことで、レンジ加熱でも驚くほどしっとりジューシーな仕上がりに。ごま油の香ばしさが梅の酸味をまろやかに包み込む、えのきの食感も楽しい大満足のヘルシーおかずです。

時間 10分
難易度 手軽
原価 250円
5
限界突破!もやしと卵の極上爆速レンジ中華オムレツ

限界突破!もやしと卵の極上爆速レンジ中華オムレツ

まな板・包丁・火も不要!耐熱ボウルに材料をぶち込んでチンするだけ。卵液に「マヨネーズ」と「片栗粉」を仕込むことで水分を逃さず、驚異のふわトロ食感を実現。もやしのシャキシャキ感と中華だしが疲弊した体に染み渡る極上の爆速節約中華!

時間 5分
難易度 手軽
原価 120円
6
限界爆速!ちくわの極上カレーチーズマヨトースター焼き

限界爆速!ちくわの極上カレーチーズマヨトースター焼き

帰宅して3分でトースターへ。包丁不要、ハサミで切ったちくわにカレー粉をまぶし、チーズとマヨネーズを乗せて焼くだけ。スパイシーな香りと青のりの磯の風味がトロトロチーズと絡み合い、疲れた心と体に染み渡る爆速極上おつまみです。

時間 8分
難易度 手軽
原価 200円
7
極限!手ちぎりレタスと豚しゃぶの極上秒速レンジ温サラダ

極限!手ちぎりレタスと豚しゃぶの極上秒速レンジ温サラダ

「もう無理…」な夜に。手でちぎったレタスと豚肉をチンするだけ!ごま油で豚肉はしっとり、仕上げのかつお節が旨味たっぷりの水分を吸い込み、水っぽさを完全解消。3分で完成する極上温サラダで明日も乗り切ろう!

時間 3分
難易度 手軽
原価 380円
8
限界社会人の救済!ツナと白菜の極上無限レンジ重ね蒸し

限界社会人の救済!ツナと白菜の極上無限レンジ重ね蒸し

毎日疲弊しているあなたへ。包丁・火不要!手でちぎった白菜とツナを重ねてレンジで蒸すだけ。仕上げの「かつお節」が旨味たっぷりの水分を吸い込み、生姜の香りで味が引き締まる極上の一品。無限に食べられる、気づけば消えているスタミナ副菜。これ食べて、明日も乗り切ろう!

時間 10分
難易度 手軽
原価 270円
9
極限!ハサミでチョキチョキ、鶏キャベツの極上ガリバタ醤油蒸し

極限!ハサミでチョキチョキ、鶏キャベツの極上ガリバタ醤油蒸し

疲弊した体にガツンとスタミナ!キッチンバサミでチョキチョキ切ってチンするだけ。タレに「片栗粉」を仕込むことで水分を逃さず、極上のガリバタ醤油ソースが具材にねっとり絡みつきます。黒こしょうのパンチで白米もビールも止まらない!

時間 12分
難易度 手軽
原価 360円
10
限界突破!豆腐と卵の極上ふわトロレンジカニ玉風

限界突破!豆腐と卵の極上ふわトロレンジカニ玉風

疲弊した体に染み渡る!まな板不要、ボウル一つで完結する極上ふわトロカニ玉風。卵液に「マヨネーズ」と「片栗粉」を仕込むことで、レンジ特有のパサつきや水っぽさを完全に防ぎ、驚きのふわトロ食感を実現。豆腐でカサ増し&栄養満点、ご飯に乗せて天津飯風にするのも最高です!

時間 5分
難易度 手軽
原価 210円

GAME SYSTEM

自炊を遊びに変える、2つのゲームルール

1
外食回避でマイルを獲得

外食したと仮定した基準額 ¥1,200 から、自炊にかかった原価を引いた「浮いたお金」が、そのままマイルとして貯まります。
※ 基準額はご自身で自由に変更可能です。

外食基準額 自炊原価 (例)
¥1,200 ¥200
獲得マイル +1,000 Miles

2
発券時のチケットガチャ

目的地までのマイルが貯まると航空券が発券されます。発券時にランダムでレアリティが決定し、特別なデザインのチケットが出現することがあります。

NORMAL 排出率: 80%
RARE ✨ 排出率: 15%
SUPER RARE 🌈 排出率: 5%
沖縄
FLIGHT: MM2026 SUPER RARE
HND 羽田 (東京)
OKA 沖縄 (那覇)
搭乗者 限界社会人 様
CLASS FIRST
北海道
FLIGHT: MM4028 SUPER RARE
HND 羽田 (東京)
CTS 北海道 (新千歳)
搭乗者 限界社会人 様
CLASS FIRST
福岡
FLIGHT: MM8109 SUPER RARE
KIX 関西 (大阪)
FUK 福岡 (博多)
搭乗者 限界社会人 様
CLASS FIRST

FLIGHT LOG TIMELINE

目標マイルが貯まるたびに、
ご褒美旅行のしおりが完成する

獲得したチケットの裏面には、実際のご褒美旅行のスケジュールを書き込めます。

旅のしおり

10:00

| 関空
関空からジェットスターに乗り移動
飛行機
交通手段 飛行機 2時間50分
¥ 15,000
NO INSTALL & SILENT PLAY

「飯マイル」のカンタン操作を10秒疑似体験!

「作る、食べる、旅立つ」の直感操作をポチポチ体験できます。音は鳴りません。

MESHIMILE SIMULATOR v1.6
LIVE SILENT
STEP 01作る(準備)
STEP 02食べる(実食)
STEP 03旅立つ(発券)
今日作るメニューを選ぶ
外食・デリバリーした場合 約 ¥1,200
¥
1食分
外食(1200円) - 自炊(300円) =
900 マイル獲得!

PASSENGER CLASS

ライフスタイルに合わせて選ぶ3つの搭乗クラス

GUEST CLASS

ゲスト(登録前)

¥0 / 会員登録なし
  • 自炊登録: 月5件まで (保存2週間)
  • チケット保存: 0枚 (達成で消去)
  • 行き先: 羽田 ➔ 那覇固定
ECONOMY CLASS

エコノミークラス

¥0 / 永年無料
  • 自炊登録: 月30件まで (1年間保存)
  • チケット保存: 1枚のみ (自動上書き)
  • 旅のしおり作成・コミュニティ参加
無料会員として搭乗する
RECOMMENDED
FIRST CLASS

ファーストクラス

¥330 / 月 (年額 ¥3,300)
  • 自炊登録: 完全無制限 (10年保存)
  • チケット保存: 無制限 (永久コレクション)
  • 特別限定レシピ(魔法のボタン等)の解放
  • 海外&国内の全空港ルート解放