和食
即席・時短
洗い物ゼロ！容器のままイク冷凍うどんのツナバター醤油（黒胡椒仕立て）
限界まで働いた夜の救世主。トレイ付き冷凍うどんをチンして、ツナ缶とバターと醤油を乗せるだけ。たっぷりの粗挽き黒こしょうが濃厚な油を引き締め、和風カルボナーラのような悪魔的旨さに。お皿すら出さない背徳感が、疲れた心と胃袋に染み渡ります。5分で至福のジャンク飯が完成。
調理時間
5分
目安原価 (1食あたり)
¥185
材料
- 冷凍うどん（トレイ付き） 1 個
- ツナ缶 1 缶
- バター 10 g
- 醤油 1 大さじ
- 粗挽き黒こしょう 3 振り
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作り方
1. トレイ付きの冷凍うどんを、袋の表示通りに電子レンジで加熱する。
2. フィルムを完全に剥がし、ツナ缶を開けて油ごとトレイにドサッと乗せる。
3. バターを乗せ、醤油を回しかけ、熱いうちに全力でかき混ぜる。
4. 仕上げに粗挽き黒こしょうをたっぷり振ってそのまま食べる。