和食
即席・時短
鍋も皿も不要！ツナと塩昆布のレンジ完結・無限パスタ（ガリバタ黒胡椒風味）
限界まで疲れた夜でもパスタが食える奇跡。タッパーに折ったパスタと水を入れてチンし、ツナ缶と塩昆布、バター、にんにくをぶち込んで混ぜるだけ。仕上げの黒こしょうがガリバタのパンチを引き締め、湯切り不要で旨味をすべて吸い込んだ麺が胃袋を鷲掴みにする究極のズボラ飯です。
調理時間
12分
目安原価 (1食あたり)
¥190
材料
- パスタ（乾麺） 100 g
- 水 250 ml
- ツナ缶 1 缶
- 塩昆布 1 大さじ
- バター 10 g
- おろしにんにく（チューブ） 2 cm
- 粗挽き黒こしょう 3 振り
作り方
1. 深めの耐熱容器（タッパー等）にパスタ1束を半分に折って入れ、水250mlを加える。
2. ラップをせずに電子レンジ(600W)で、パスタの袋の茹で時間＋2〜3分加熱する（湯切り不要で水分が飛ぶのが正解）。
3. 熱いうちにツナ缶を油ごと、塩昆布、バター、チューブにんにくを加える。
4. バターを溶かしながら全力でかき混ぜ、仕上げに粗挽き黒こしょうをたっぷり振って容器のまま食らう。